成人高考報名資料哪里有呢？怎樣調(diào)整心態(tài)？

在競爭激烈的就業(yè)市場之中，學歷則顯得愈發(fā)重要。成人高考就能夠幫助考生提升學歷，拓寬知識層面，在求職、晉升等方面獲得更多機會。那么，成人高考報名資料哪里有呢？怎樣調(diào)整心態(tài)？一起來看看吧！

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成人高考報名資料哪里有呢？

1、購買

考生們可以自行到線下正規(guī)書店或者線上商城購買自己需要的備考資料，不過要注意別買到盜版的。盜版教材常常有印刷錯誤的問題，會影響使用效果。

2、網(wǎng)上找

有很多成考網(wǎng)上會有往年的成考真題或者是自家出的試題，考生們也可以利用這些免費的材料來復習，不過這些材料一般不是很多，或者就是年代比較久。考生也可直接登錄自己填報的學校官網(wǎng)去下載復習資料、歷年真題或模擬題來做。

3、找上屆考生借

考生們可以找上一屆的考生借復習資料，成人高考的備考資料一般考完就沒用的了，一般不難借。

4、報培訓班

成人高考雖說不難，但也有對應(yīng)的培訓班，考生們報班的話也可以獲得配套的教材講義。

5、函授站發(fā)

有的函授站會免費發(fā)放一些教材。

成人高考怎樣調(diào)整心態(tài)？

1、保證充足睡眠:在考試的前一晚上，一定要提前入睡，保證自己擁有充足的睡眠質(zhì)量，這樣在考試的時候才能夠保持思路清晰，更加輕松地應(yīng)對試卷題目。

2、情緒控制法:當在考場中，如果出現(xiàn)了緊張的情緒，這個時候就必須要學會控制，將自己的思緒集中在審題上，轉(zhuǎn)移自己的緊張心情，讓自己能夠更加輕松應(yīng)對考試。

3、先消滅簡單的題目:面對大量的題目，自己總會有一種莫名地慌張感，這個時候，就應(yīng)該將自己認為比較簡單地題目先做，這樣就能夠很好地幫助自己減輕心里的壓力。

4、心理暗示:在拿到試卷的時候，一定要不斷地給自己心理暗示，讓自己認真地審題，答題，告訴自己一定能夠考過，一定能夠合格成為一名成考人。

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